L'ESBART DANSAIRE DE GRANOLLERS ORGANITZA UN TALLER D'ESTIRAMENTS I CONDICIONAMENT FÍSIC

Especialment adreçat a ballarins i practicants de la dansa. Dissabte 6 de març, de 17 a 20 h, i diumenge 7 de març, de 10 a 13 h, a La Troca, c. Prat de la Riba, 77, de Granollers.

Taller eminentment pràctic amb una introducció teòrica: -Què és i perquè serveixen els estiraments -Fer correctament un estirament abans i després d'un exercici físic -Practicar estiraments en funció del exercici físic a fer -Adquirir unes nocions bàsiques de la necessitat i utilitat dels exercicis de condicionament físic Inscripcions: esbartgranollers@gmail.com